Receita de bananinha com aveia...
Ok, pessoal, aqui vai uma receita que
achei no Face e adaptei para o nosso taste mais natureba :)
Ingredientes:
3 bananas amassadas
2 xícaras aveia em flocos, faz bem
1 colher de chá de canela
meia maçã ralada ( a gosto)
Uvas passas ou gotinhas de chocolate a
gosto
Mel se a banana estiver verde ou se
for de seu gosto
OBS: Você pode adicionar um pouco de
nozes, abacaxi pré-cozido, caju, como quiser
Modo de fazer:
Misture tudo e ache a consistência que
quiser com a aveia, afinal nem todas as bananas são do mesmo tamanho (a massa
fica meio molinha mesmo...). Deixe a massa descansar por no mínimo 20 min.
Unte uma forma com papel manteiga ou
da forma usual, e faça bolachinhas do tamanho que quiser, elas são super leves, nutritivas e uma delícia...
Asse no forno pré-aquecido por cerca
de 20 min.
Un bon appétit!!!
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